帶蘋果和洋蔥的豬排 - 簡單的一個鍋食譜

用蘋果食譜的豬排將多汁的烤豬排與甜蘋果和焦糖洋蔥相結合,融合了甜美的味道。這是一頓​​快速,簡單且令人愉悅的晚餐,感覺很美味,但僅在一個鍋中毫不費力地融合在一起。

簡單的一鍋豬排

我多麼喜歡豬排,這不是秘密,這超級簡單一鍋豬排是我最喜歡的甜味和鹹味的味道。所以呢確切地做這個食譜超好的?好吧,首先味道!基本上,多汁,烤豬排,甜蘋果和鹹洋蔥結合在一起,形成了不可抗拒的風味對比。我們已經知道蘋果和豬肉是基本上彼此製作,但在混合中加入了一些糊狀的洋蔥,我們有一場味道味的天堂。結果是一道菜安慰和優雅。它迅速融合在一起,完全在一個鍋中煮熟,使其成為忙碌的工作日晚餐的理想選擇或娛樂朋友。

最好用豬排烹飪的蘋果

該食譜的理想蘋果是那些在加熱時保持糊狀而不會變成糊狀並提供甜蜜和酸的平衡的蘋果。我的前三名是格蘭尼·史密斯(Granny Smith),Honeycrisp或粉紅色女士(Cripps Pink)。蘋果要避免?紅色美味,麥金托什和晚會。雖然它們可能會吃零食和自製蘋果醬,它們對於豬排太平淡和/或水狀。

骨頭還是無骨排骨?哪個更好?

您可能會驚訝地學習(我知道我是)豬排有五個主要切割。所有這些都來自豬里脊肉,豬腰沿著肩膀和臀部之間的豬的背面延伸。然而,這是腰部的特定位置這決定了每個碎片的脂肪含量,風味,質地和最好的烹飪。

最好的削減因為這個食譜是厚切的肋骨(Ribeye Chop,中心切碎)和遠的(Porterhouse Chop,中心切線)。當然,並非總是可以用我們使用的豬排來挑選豬排,但是如果可以使用該選項,那是您的兩個最佳選擇。

您可以閱讀下面的每個剪輯或跳到食譜卡在此頁面的底部。

  1. 肋骨切碎(Ribeye Chop,中心切碎):由於較高的脂肪含量,這些警察沿著一側有骨頭奔跑,並且大量的大理石花紋。最適合高加熱烹飪方法,例如燒烤,泛泛(就像這個食譜),或烤。
  2. 腰部切碎(中心切碎,搬運工):這章都包含腰部肉(瘦)和里脊肉(額外嫩),被T形骨骼隔開(類似於搬運工牛排,因此名稱)。骨骼有助於保留水分,但最好是不煮熟時最好。最好的烹飪方法包括燒烤,泛泛(就像這個食譜)和烘烤。
  3. 牛lo章:從腰部的後部切開,靠近臀部,有多個肌肉切片和結締組織。通常,由於各種肌肉組和結締組織,這種切口更耐濕潤和纖維。它受益於緩慢的烹飪,燉和燉,這使得有時間將結締組織倒下。
  4. 肩膀切碎(刀片,刀片牛排):這些排骨將瘦肉和脂肪肉與一些結締組織混合在一起。好處是,它們可能非常美味,但如果不正確烹飪,可能會很艱難。燉或慢煮的理想選擇,以最大程度地提高壓痛。
  5. Boneless Chop(New York Chop,America's Cut):從脊柱上切出的瘦小,無骨,它們的低脂含量使得如果煮熟的話,可以輕鬆乾燥。最適合泛鍋,快速燒烤和烘烤。

完美豬排的專業技巧

以下是一些專業技巧,可以確保每次都真正美味的排骨:

  • 使用鑄鐵鍋進行完美的燒烤- 我們都有一個喜歡的鍋,但是不粘炊具並不是此食譜的最佳選擇。一個大型鑄鐵煎鍋或者搪瓷鑄鐵鍋最適合熱量分佈。在添加豬肉之前,讓油變得熱和閃閃發光,一旦您,每側不要觸摸4-5分鐘。
  • 購買厚切的豬排- 如果可能的話,購買厚切的排骨,至少1英寸至1.5英寸厚(雙切)。這將使排骨在醬汁中煮一兩分鐘,使味道加深,而不會變乾。
  • 休息排骨(兩次!)- 在烹飪前將排骨調味並在室溫下休息20-30分鐘。這使豬排有時間到達室溫,最終導致了更汁,煮熟的排骨。一旦排骨註冊了140度華氏度的內部溫度,請立即將其從熱量中取出,讓它們休息5分鐘,讓果汁在切片前重新分配。
  • 使用數字肉類溫度計- 我想我在每個帖子中都這麼說,但這很重要!尤其是當烹飪溫度敏感的肉類肉類等豬排時。為了避免過度煮熟,咀嚼著排骨,將它們煮至華氏140度。當他們在熱量上休息時,他們將繼續煮5度左右。

如何煮多汁,一塊鍋豬排用蘋果

完整的食譜(帶有分步圖像)在食譜卡在此頁面的底部。

如果您喜歡額外的調味料豬排,只需將調味料食材(雞湯,蘋果酒,dijon芥末醬,紅糖和新鮮百里香)加倍,然後加上額外的鹽和黑胡椒粉調味即可。請注意,蘋果酒和蘋果蘋果醋不是同一回事。看看這個自製蘋果蘋果酒食譜從頭開始。

  1. 豬排用紙巾乾燥,並用鹽和黑胡椒調味。
  2. 西爾豬排在一個沉重的煎鍋中每側約5分鐘。從煎鍋中取出並放在一旁。
  3. 添加洋蔥和黃油到鍋中。慢慢煮至變軟並開始焦糖化。
  4. 廚師蘋果和大蒜與洋蔥,直到蘋果開始變軟,大約2分鐘。
  5. deglaze鍋裡有雞湯和蘋果酒。刮擦煎鍋底部的所有棕色碎片。然後加入第四,紅糖和新鮮的百里香。
  6. 輕輕呆2分鐘。
  7. 返回用肉類溫度計測量烤豬肉排成煎鍋,覆蓋並繼續煮至140°F的內部溫度。
  8. 休息食用前豬排5分鐘。

您的問題,回答

我可以用無骨豬排製作這個單盤豬排食譜嗎?

是的,但是無骨的排骨煮得更快,可以更快地干燥。如果使用無骨,請減少烹飪時間,並密切關注內部溫度。

哪個方面可以與豬排,蘋果和洋蔥一起搭配?

一些最好的配菜包括土豆泥(用於經典,奶油舒適的食物),黃油雞蛋麵或美味奶酪砂(為平滑,豐盛的基礎)。烤布魯塞爾芽菜或a輕芝麻沙拉搭配山羊奶酪將有助於平衡豬肉的豐富度。

我可以用蘋果無乳製品製作這個單盤豬排食譜嗎?

是的!只需用更多的橄欖油或無乳製品替代黃油即可。

我可以使用蘋果蘋果酒嗎?

是的!蘋果蘋果酒中的香料增加了更豐富的風味,但未加糖的蘋果汁可以替代。避免使用高度甜味的蘋果汁,這可能會使菜太甜。

我可以在烤箱中而不是爐灶中製作豬排和蘋果食譜嗎?

是的!建議首先在大型鑄鐵煎鍋或者搪瓷鑄鐵鍋(這樣,一切仍然會在一個鍋中煮!)然後,烘烤375°F(190°C)15-20分鐘S或直到豬肉達到140-145°F。


有任何疑問嗎?在下面的評論部分中給我留言!我很高興提供幫助。而且,如果您喜歡用蘋果的豬排食譜,請與某些星星的Lovin'對其進行評分,以便其他讀者也知道也可以嘗試一下!在#theforkedspoon上標記我。我一定會分享!謝謝你!

食譜卡

用蘋果食譜的豬排

用蘋果食譜的豬排將多汁的烤豬排與甜蘋果和焦糖洋蔥相結合,融合了甜美的味道。

  • 4 bone
  • ½ 茶匙 - 加上更多品嚐
  • ½ 茶匙 胡椒- 加上更多品嚐
  • 1 湯匙 橄欖油
  • 1 湯匙 咸黃油
  • 1 中洋蔥- 切成薄片
  • 1 中等的 蘋果- 切成小塊(史密斯格蘭尼·史密斯(Granny Smith,Honeycrisp)或粉紅色女士)
  • 2 丁香 - 剁碎
  • ½ 杯子 低鈉雞肉湯
  • ¼ 杯子 蘋果酒- 或蘋果汁
  • 1 湯匙 第戎芥末
  • 1 湯匙 新鮮切碎的百里香葉- 或1茶匙乾燥
  • 1 湯匙 紅糖
  • 用紙巾將豬排乾燥,以清除多餘的水分。均勻地調味豬排的兩面½茶匙鹽和½茶匙黑胡椒粉,或者更多。

  • 1湯匙橄欖油沉重的煎鍋(例如鑄鐵)中火。一旦油閃爍但不吸煙,請小心地將豬排添加到鍋中。

  • 燒烤每側4-5分鐘,不受干擾,直到形成深金棕色的外殼。然後,將烤豬排將豬排轉移到盤子上,然後用箔紙鬆散帳篷以保持溫暖

  • 減少熱量中等的,然後添加1湯匙咸黃油到同一煎鍋。融化後,添加切成薄片的洋蔥煮,偶爾攪拌5-6分鐘,直到變軟並輕輕焦糖為止。

  • 攪拌切成薄片的蘋果切碎的大蒜,做飯2-3分鐘直到蘋果略微軟化,但仍保持其形狀。

  • 倒入½杯低鈉雞肉湯¼杯蘋果酒(或蘋果汁),攪拌以脫落鍋並從底部刮擦所有褐色碎片。然後,攪拌1湯匙芥末醬,1湯匙紅糖和1湯匙新鮮的百里香(或1茶匙干百里香)

  • 將醬汁帶到溫柔慢火煮讓它做飯2分鐘融合口味。

  • 返回烤豬排到煎鍋,將它們依not到醬汁和蘋果中。湯匙撒在排骨上,覆蓋鍋,讓他們做飯8-12分鐘,或直到他們到達內部溫度為140°F(63°C)用肉類溫度計測量時。

  • 煮熟後,將鍋從火上取出,然後放開豬排休息 5分鐘保留果汁。裝飾新鮮的百里香小樹枝,如果需要。

  • 這個食譜的最好的蘋果是格蘭尼·史密斯,霍尼克里斯普和粉紅色女士。
  • 這個食譜最糟糕的蘋果是紅色美味,麥金托什和晚會。
  • 豬排的最佳切割是厚切(至少1英寸)的肋骨(Ribeye Chop,Center Cut Chop)或腰部擋塊(Porterhouse Chop,Center Cut Cut Lein Chop)。
  • 我建議在大型鑄鐵煎鍋或者搪瓷鑄鐵鍋。不建議不粘。
  • 如果時間允許,請在室溫下在室溫下將排骨調味20-30分鐘,然後再烹飪。
  • 如果您喜歡額外的調味料豬排,只需將調味料食材(雞湯,蘋果酒,dijon芥末醬,紅糖和新鮮百里香)加倍,然後加上額外的鹽和黑胡椒粉調味即可。
  • 筆記:蘋果蘋果酒不是蘋果醋。它們不能互換使用。
  • 要用無骨的排骨進行此操作,請減少烹飪時間並密切監視內部溫度。
  • 免費乳製品:將黃油換成橄欖油。
  • 要在烤箱中製成它,請將豬排烤並首先軟化洋蔥大型鑄鐵煎鍋,,,,搪瓷鑄鐵鍋,或大型烤箱安全的煎鍋(這樣,一切仍然會在一個鍋中煮!)然後,烘烤375°F(190°C)15-20分鐘S或直到豬肉達到140-145°F。

剩菜和凍結

  • 將剩菜存儲在冰箱中的密封容器中最多3-4天,或最多冷凍3個月。與蘋果和洋蔥分開存放豬排,以獲得最佳質地
  • 解凍在冰箱中凍結了一夜之間,以獲得最佳效果。

卡路里:407KCAL|碳水化合物:15g|蛋白質:36g|胖的:22g|飽和脂肪:7g|多不飽和脂肪:3g|單不飽和脂肪:9g|反式脂肪:0.3g|膽固醇:124毫克|鈉:460毫克|鉀:730毫克|纖維:2g|糖:10g|維生素A:127IU|維生素C:5毫克|鈣:53毫克|鐵:1毫克

(提供的營養信息是一個估計值,並且會根據所使用的成分的特定品牌而有所不同。)

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