易於五月五月的牛肉玉米餅非常適合

這些簡單的牛肉玉米餅是完美的工作日晚餐。易於製作和包裝味道,一旦嘗試這些,您就永遠不會回到商店購買的玉米餅混合物!

這些辣醬玉米餅味帶有自製醬汁,可以額外的風味。另外,它們比商店購買的混音更健康……這是雙贏!

如果您從未製作過自製的辣醬玉米片,那就值得,而且比您想像的要容易!

為什麼要使這些簡單的牛肉辣醬

這些簡單的牛肉玉米餅充滿風味,一定會成為家庭的最愛。

此食譜快速易於製作。這個食譜只需要大約一個小時才能在一起。但是,如果需要,您可以使用商店購買的醬汁節省更多的時間。

當然,醬汁非常好吃,確實使這種食譜發光了。這就是為什麼我建議準備雙批或三批調味料並填充以凍結以備後用!

這些簡單的牛肉辣醬玉米餅非常適合Cinco de Mayo,搭配鱷梨調味醬,可提供輕鬆,美味的墨西哥餐。

使牛肉玉米餅變得輕鬆的步驟

有關成分和測量的完整列表,請參見下面的食譜卡。

該食譜遵循了一個兩步的過程,以防止烘烤後散落的玉米餅崩潰。

首先,用一些植物油輕輕烤玉米餅。然後,在組裝玉米片之前,將兩側的烤玉米餅輕輕塗在兩側。

這是使這些簡單的牛肉辣醬玉米片更好的提示。建造一堆烤和醬汁的玉米餅。這將幫助他們保持溫暖和柔韌,直到您準備組裝玉米餅!

您還將在烤箱中烤這些辣醬玉米餅餡。食譜量非常適合7英寸x11英寸X2“烤盤,我愛的那個

做自製的辣醬玉米餅

老實說,自製的辣醬玉米餅醬比商店購買的醬汁好得多……而且很容易製作!辣醬醬通常由西紅柿,辣椒和其他口味製成。

做這種調味料和冷凍是一個好主意,尤其是因為您也可以將其用於其他菜餚!

這種醬汁是用黃油,番茄醬,雞湯和許多香料製成的。為了節省時間並保持簡單,您將使用辣椒粉代替新鮮的辣椒。它仍然超級美味,但可以使事情快速簡便!

您將混合黃油和麵粉以產生roux,從而使醬汁濃稠,奶油質地。我建議在醬汁中使用雞湯,但素食湯可以作為素食替代品!

這些辣醬玉米片如何服務

服務辣醬玉米片應該很有趣!頂上鱷梨,番茄,紅洋蔥,甚至切成丁的鱷梨。

鞭打一個快速鱷梨調味醬食譜並與籌碼一起食用。辣玉米莎莎薯條也是這些辣醬玉米餅餡的美味補充。

或者,煮一些美味的墨西哥大米 - 與辣醬玉米餅餡相處得很好!豆是與這些辣醬玉米餅餡一起食用的另一種絕佳選擇。

除了冷凍醬汁外,您還可以冷凍這些辣醬玉米片以稍後再加熱。當您需要快速填充晚餐時,將這些從冰箱中拉出並享用。


使這些簡單的牛肉玉米餅可讓您享受很多味道,而不會承受任何壓力。尤其是使用美味(易於製作的)辣醬玉米餅醬,這些醬汁非常有力!

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易於五月五月的牛肉玉米餅非常適合


準備時間:20分鐘

烹飪時間:40分鐘

總時間:1小時

這些簡單的牛肉玉米餅是完美的一餐。易於製作和包裝味道,一旦嘗試這些,您就永遠不會回到商店購買!

紅玉米餅醬成分:

填充成分:

  • 1 t 橄欖油 特級處女
  • 1 白洋蔥 切丁
  • 2-3 丁香
  • ½ t 海鹽
  • 1 碎牛肉 80/20
  • 1 盎司 綠色辣椒 4盎司排幹
  • 3 t 紅玉米餅醬 多於

剩餘成分:

  • ½ 杯子 植物油 分裂
  • 8 玉米餅 6英寸
  • 8 盎司 4-奶酪墨西哥混合物 切碎,分裂
  • 2 t 新鮮的香菜葉 切碎

其他興高采烈的想法:

  • 切成丁的鱷梨 西紅柿,紅洋蔥和或切碎的冰山生菜。
  • 要準備醬汁,請用中火在大煎鍋中融化黃油。加入麵粉,辣椒粉,小茴香,大蒜粉,洋蔥粉,牛至和鹽。攪拌以結合。

  • 加入番茄醬和一杯雞肉湯,攪拌至完全光滑,大約3-4分鐘。

  • 將熱量降低至低溫,並逐漸加入剩餘的雞肉湯,每次將雞肉湯,同時在餡料上工作並組裝玉米餅。

  • 要準備餡料,請用中火在大煎鍋中加熱橄欖油。加入洋蔥,大蒜和鹽,攪拌均勻。煮,經常攪拌直至洋蔥變軟並開始開發一些顏色,大約3-4分鐘

  • 將牛肉加到煎鍋中,然後用刮鏟將其分解。煮,偶爾攪拌,持續6-7分鐘,或直到徹底褐變為止。

  • 將牛肉變成褐色後,在加入綠色辣椒和三湯匙醬汁之前小心地排出了多餘的脂肪。攪拌以結合併降低熱量以保持溫暖。

  • 將頂部烤箱架放在中心位置,將烤箱預熱至350°F。將三或四勺醬汁加到7“ x11” x2”烤盤中,並用勺子的背面輕輕覆蓋盤子的底部。放在一邊。

  • 要組裝玉米餅,請在中火上加入少量植物油。煎鍋變熱後,加一個玉米餅和烤麵包,直到變成褐色,大約2分鐘。翻轉玉米餅,在另一側重複。

  • 將烤玉米餅浸入溫暖的辣醬醬中,兩側塗上塗層。在轉移到大的有框板上之前,取出盡可能多的多餘醬汁。放在一邊。

  • 在煎鍋中加入更多的植物油,然後用第二個玉米餅重複第8步。將烤玉米餅放在盤子上覆蓋的玉米餅的頂部,然後在上面加一勺醬汁。用勺子的背面散佈調味料,直到覆蓋第二個玉米餅的頂部表面。 (第一個玉米餅的多餘醬汁將粘附到第二個玉米餅的底部)。

  • 用剩下的玉米餅重複步驟#10,將每個玉米餅輕輕烘烤在每一側的一點油中,然後添加到煙囪中,並用一些醬汁均勻地塗上頂部表面。

  • 一旦準備好了八個玉米餅,就在中間點和底部邊緣之間的一半中添加一大勺餡料。在頂部加一點切碎的奶酪,然後從底端滾動玉米餅。將滾動的辣醬玉米餅放入準備好的烤盤中,接縫。

  • 如圖所示,用剩餘的玉米餅重複此過程,直到所有八個玉米片都放在烤盤中。

  • 如圖所示,如果剩餘的任何牛肉餡料都剩下,請將其倒入玉米餅兩端的空間中的烤盤中。上面放上剩餘的醬汁和切碎的奶酪,然後放入預熱的烤箱中15分鐘,或者直到奶酪完全融化和起泡為止。

  • 食用前,先用一些新鮮的香菜從烤箱中取出一些新鮮的香菜。享受!

食譜註釋: 醬汁會在靜止時繼續變稠。添加其他雞肉湯,一次在步驟#4-13工作時一次有助於保持適當的一致性。

節省時間的提示:  將其他油和下一個玉米餅添加到熱煎鍋中您將醬汁添加到煙囪上最後一個玉米餅的頂部。這將加快準備玉米餅的過程,而要等待下一個玉米餅,直到您覆蓋了醬汁中的最後一個。

服務:1服務 卡路里:530KCAL(27%) 碳水化合物:21g(7%) 蛋白質:20g(40%) 胖的:42g(65%) 飽和脂肪:15g(94%) 多不飽和脂肪:9g 單不飽和脂肪:13g 反式脂肪:1g 膽固醇:82毫克(27%) 鈉:1022毫克(44%) 鉀:475毫克(14%) 纖維:4g(17%) 糖:3g(3%) 維生素A:1176IU(24%) 維生素C:8毫克(10%) 鈣:247毫克(25%) 鐵:3毫克(17%)

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