鮮豔而充滿風味的人,您會喜歡這種令人滿意的矮胖的鱷梨蘸醬,準備了柑橘,羊乳酪,核桃和新鮮草藥的地中海風格。鱷梨調味醬還不是很大,但是這種奶油鱷梨莎莎仍然會贏得您的心!

鱷梨莎莎,帶有地中海風味!

當我寫作時,我感到有些內gui……就像我在作弊或者,我最喜歡的兩個地中海蘸醬。但是,這種史詩般的矮胖的鱷梨蘸醬值得在這裡得到一個地方,我很高興能與您分享!而且,如果您喜歡鱷梨調味醬,但想嘗試一些不同的東西,那麼這種蘸醬可能只是您的票。

實際上,更多地將其視為鱷梨莎莎醬!在此食譜中,兩種星形成分共享了聚光燈:鱷梨和橙子。有點令人驚訝的組合,但在各個方面都沒有完美。富有且天鵝絨般的奶油鱷梨與明亮多汁的肚臍相稱。為了增強地中海的氛圍,我扔了一些核桃,新鮮的草藥和羊奶酪!我添加了一點點漆樹對於調味料,這是可選的,但我強烈建議您嘗試一下,因為它是一種獨特的調味料,一次刺激性,樸實且有些濃郁。

您需要大約10分鐘和一個攪拌碗才能使此蘸醬。結果是一種完美的奶油鱷梨蘸醬,帶有令人滿意的,有些厚實的質地和大膽的口味

該鱷梨的成分莎莎

這種蘸醬(或鱷梨莎莎醬)中口味和質地的結合使它令人興奮。這是您需要做的:

  • 鱷梨您需要2到3個大哈斯鱷梨。
  • 橘子-2個肚臍橙子,去皮並切成小塊。您可以在這裡使用其他柑橘類,例如粉紅色的橙色橙色,它們更甜美,或者有些甜橙,它們更濃郁,具有漂亮的紅色肉。
  • 紅洋蔥 - 大約1/2杯切碎的紅洋蔥(我喜歡切碎我的真正小)。對於不太強壯的東西,您可以hand。
  • 新鮮草藥 - 我用1/2杯切碎的新鮮香菜和薄荷。
  • 調料-猶太鹽,黑胡椒,辣椒(少量熱量)和漆樹,增加深度和亮度。 sumac也是可選的,但我強烈建議您嘗試一下。
  • 新鮮的酸橙汁
  • 特級初榨橄欖油- 具有中等強度的果味橄欖油是這種浸入的好橄欖油。嘗試我們的西班牙Hojiblanca特級初榨橄欖油

如何製作鱷梨莎莎醬(矮胖的鱷梨蘸醬):

一旦將食材切碎並準備就緒,您需要做的就是將它們手工混合在一起。我不建議將攪拌機或食品加工機用於此蘸料。即使它非常乳脂狀,這本來可以像莎莎(Salsa)一樣更矮胖,將食材與木勺混合在一起,也會為您提供最佳的質地和風味:

  • 將鱷梨浸入成分混合在一個大攪拌碗中。將鱷梨塊,橙子,切碎的紅洋蔥,香菜,薄荷和核桃加入攪拌碗中。
  • 調味並輕輕混合。如果您喜歡一點熱量,請加入猶太鹽,黑胡椒,漆糖和辣椒。在一個大碗中加入橙子,鱷梨,紅洋蔥,新鮮草藥和核桃。用鹽,胡椒粉,漆樹和卡揚的捏發調味。加入一種石灰汁和一塊優質的特級初榨橄欖油,並與木勺輕輕混合在一起。
  • 結束並服務。將蘸醬轉移到一個食用碗中,並用1湯匙碎羊乳酪(或省略純素食選擇)將蘸醬轉移到頂部。服務或您最喜歡的籌碼或餅乾。

服務方式

我喜歡這種鱷梨蘸醬的多功能性。與您最喜歡的籌碼一起使用經典的方式,完全沒有錯或克羅斯蒂尼作為一部分為您的下一個聚會。

但是,這種令人滿意的蘸醬就像在溫暖的吐司之上受到歡迎一樣(類似的想法),或作為脆皮的明亮一面 , 或者

促成技巧

沒有太多的鱷梨化學反應,任何使用它們的人都知道,一旦您切開鱷梨,就需要很短的時間才能使鮮綠色的肉變成棕色。因此,這就是為什麼,如果您打算在此蘸醬上進行努力,請將鱷梨整體保留,直到準備好服役。您可以準備或切碎其餘的成分,並將它們放在冰箱的碗中(請勿混合)。準備好食用時,將鱷梨塊以及調味料,檸檬汁和橄欖油加入。混合併立即食用。

這將多長時間鱷梨莎莎(或蘸醬)保留?

這種莎莎醬最好立即享用,但是如果您有剩下的莎莎醬,則可以將其存放在冰箱中的緊密玻璃容器中1至2晚。在再次上菜之前,您可能需要刮掉任何褐色的零件。最終,如果您發現大量的棕色液體,那麼該將其扔掉了。

更多鱷梨食譜:

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  • 2 肚臍, 去皮和切成丁
  • 2 大鱷梨, 或3個較小的鱷梨,凹陷,去皮和切成丁
  • ½ 杯子 切碎的紅洋蔥
  • ½ 杯子 切碎的香菜
  • ½ 杯子 切碎的新鮮薄荷
  • ½ 杯子 核桃, 切碎
  • 鹽和胡椒
  • ¾ 茶匙 漆樹
  • 1/2 茶匙 辣椒, 或您喜歡
  • 1石灰汁
  • 特級初榨橄欖油
  • 1至2 湯匙 皺巴巴的羊奶酪
  • 將橙子,鱷梨,紅洋蔥,新鮮草藥和核桃放在一個大碗中。用鹽,胡椒粉,漆樹和卡揚的捏發調味。

  • 加入酸橙汁和大量的毛毛雨。輕輕折騰以結合。在上面加上羊奶酪。與您最喜歡的健康籌碼一起食用。

  • 促進提示:如果您為聚會做準備並想向前工作一些,則可以準備一些除鱷梨以外的成分。在食用之前,您可以將鱷梨剝皮並切碎,然後加入其餘成分,然後調味並加入檸檬汁和橄欖油,立即混合併食用。
  • 將其提供:我喜歡這種鱷梨蘸醬的多功能性。以經典的方式服務完全沒有錯 - 與您最喜歡的籌碼或crostini一起作為一部分但是,這種令人滿意的蘸醬就像在溫暖的吐司之上受到歡迎一樣(類似的想法),或作為酥脆的有趣一面或者
  • 剩菜和存儲:這種鱷梨莎莎醬最好立即提供,但是您可以將剩菜存儲在冰箱中的緊密玻璃容器中1至2晚。刮掉並丟棄任何棕色零件,如果您發現液體太多,現在該扔掉剩菜了。
  • 訪問我們的商店 瀏覽包括香料在內的優質地中海成分(例如漆樹) 和特級初榨橄欖油在此食譜中使用。

卡路里:208KCAL碳水化合物:15g蛋白質:4.1g胖的:16.6g飽和脂肪:2.2g單不飽和脂肪:7.5g膽固醇:1.3毫克鈉:30毫克鉀:496.5毫克纖維:6.8g糖:5.3g維生素A:533.9IU維生素C:37.1毫克鈣:51毫克鐵:1毫克

*該帖子最初於2019年出現在地中海菜餚上,並已更新,以包括讀者利益的新信息。