Chinese Braised Pork Trotters (紅燒豬蹄)

這些紅燒豬蹄肉質細嫩,味道濃鬱。這是製作富含膠原蛋白和健康脂肪的美味且豐盛的主菜的一種經濟實惠的方法。

中國菜以利用整個動物的不同部位來烹調美味佳餚而聞名。例如,和用於製作美味的炒菜。做一道超豪華的燉菜。搭配紅辣椒油,是一道味道濃鬱的冷開胃菜。骨頭通常被製成豐盛的骨湯和燉菜。

紅燒豬蹄是我從小到大媽媽一直做的我最喜歡的家常菜之一。首先將豬蹄仔細煮熟,以去除雜質。它們在高壓鍋中煮至非常嫩,然後與香料和醬汁一起燉,以獲得濃鬱的鹹味。最後的菜肉質鮮嫩,但吃起來一點也不油膩。結締組織變得如此柔軟,中間的瘦肉在你的嘴裡融化了。在米飯上,它是一道令人滿意的主菜,而且不用花很多錢。

紅燒豬蹄的用料

豬蹄

您可以在大多數中國市場和亞洲線上雜貨送貨上找到豬蹄。如今,大多數商店都出售可以直接烹飪的預切豬蹄。如果您購買整隻豬蹄,請務必讓屠夫將其切成一口大小的大塊(他們通常將一隻豬蹄切成 6 塊)。屠夫有一把非常鋒利的鋸子,可以進行乾淨的切割,這比在家裡用切肉刀切肉要好得多。

設定

製作紅燒豬蹄需要一些常見的食材:

  • 豬蹄,切成小塊
  • 芳香劑:生薑和蔥
  • 香料:八角、丁香、乾辣椒
  • 醬料:老抽、生抽、紹興酒、糖、鹽

我在這個食譜中使用了冰糖,這讓醬汁看起來更有光澤。您也可以使用普通糖。

此食譜中使用黑醬油,為醬汁增添開胃的深棕色。如果你手邊沒有,你可以使用普通醬油(如果有的話可以加一點糖蜜)。醬汁的顏色會變淺,但仍然很美味。

烹飪過程

紅燒豬蹄的烹調方法很簡單,但是需要一些被動的等待時間。這就是為什麼我通常更喜歡一次製作大量並冷凍我計劃稍後提供的部分。

  1. 用豬蹄、冷水和薑開始烹飪
  2. 煮沸後,撇去上面的棕色碎片
  3. 煮沸並撇去浮沫,直至肉湯幾乎清澈為止
  4. 將豬蹄和一些高湯一起放入快鍋或壓力鍋中
  5. 壓力鍋煮至豬蹄變軟
  6. 將豬蹄和高湯移至大鍋中,在爐上煮
  7. 與芳香劑、香料和醬汁一起煮
  8. 煮至豬肉變得美味可口且超級嫩
  9. 減少醬汁,使其變得濃稠有光澤
  10. 加入豬肉攪拌均勻

整個烹飪過程確實需要一些時間,但大部分都是被動的。我強烈建議在周末做這道菜,這樣你就不會著急,可以利用中間的時間做其他事情。

常見問題

沒有快鍋可以煮紅燒豬蹄嗎?

是的!這很容易做到,但需要更長的烹飪時間。這種情況下,燉豬肉大約需要2個小時。

如果你在爐子上做這道菜,我也會在開始時添加芳香劑和香料(一旦你撇完肉湯)。 1小時後加入醬汁材料。這將使豬肉的味道更加濃鬱。

最後需要減少醬汁嗎?

我採取了額外的步驟,將豬肉從鍋中取出並減少醬汁,這樣醬汁就會濃稠而有光澤。濃稠的醬汁能更好地留在豬肉上,並賦予豬肉更濃鬱的味道。

為了簡化這一步,你可以把所有東西都留在鍋裡,最後用高火稍微減少醬汁。在這種情況下,一定要不斷攪拌鍋,這樣豬肉就不會黏在底部。

如果您對調味料的方式感到滿意,完全不減少醬汁也是完全可以的。

紅燒豬蹄的吃法

我總是喜歡把紅燒豬蹄配上一碗米飯。雖然有些中餐館也以麵湯的形式提供它們。看看這個如果你想把豬蹄放在麵條上。

由於紅燒豬蹄的味道很濃鬱,所以我會搭配一些簡單的配菜,例如,,, 或者。

如何重新加熱並儲存紅燒豬蹄

我喜歡將多餘的部分存放在冰箱的小容器中。它們可以保持 3 到 4 個月的良好狀態。要重新加熱,最好的方法是將它們在冰箱中解凍過夜,然後在蒸籠中徹底加熱。如果醬汁沒有減少太多,也可以在小鍋中用中小火加熱(需要經常攪拌以防止粘連)。

可以不先解凍直接加熱,但需要更長的時間。

不要用微波爐加熱豬蹄。皮膚和結締組織不能很好地加熱,會發出爆炸聲。盤子最終會受熱不均勻,並在微波爐中留下一團糟。

其他美味的主菜

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Chinese Braised Pork Trotters (紅燒豬蹄)

這些紅燒豬蹄肉質細嫩,味道濃鬱。這是製作富含膠原蛋白和健康脂肪的美味且豐盛的主菜的一種經濟實惠的方法。

為了讓這道菜不含麩質,請使用乾雪莉酒代替紹興酒,並使用醬油代替醬油。

準備時間:10分分鐘

烹飪時間:30分分鐘

非活動烹調時間:1小時 30分分鐘

總時間:2小時 10分分鐘

  • 3至4 (1 公斤 豬蹄 ,切成大塊(*註1)
  • 2 拇指薑 , 切成厚片並分開
  • 4 湯匙 (或乾雪莉酒)
  • 3 湯匙
  • 2 湯匙
  • 4 大蔥 ,切成4”塊(或2中國蔥)
  • 5 乾辣椒
  • 2
  • 4 丁香
  • 1 堆滿湯匙 (20 (或普通糖)
  • 2 茶匙
  • 將豬蹄和一半薑片放入大鍋中,加入冷自來水蓋住。把水燒開。偶爾攪拌一下,防止底部沾黏。繼續煮沸,同時撇去頂部的棕色泡沫,直到肉湯基本上澄清,需要 10 到 15 分鐘。將豬肉轉移到速溶鍋(或高壓鍋)中。如果沸騰的肉湯清澈且沒有濃烈的氣味,請將 5 杯肉湯與豬蹄一起倒入鍋中,或直到肉湯幾乎覆蓋所有東西。如果肉湯看起來很混濁且氣味濃烈,則丟棄肉湯並添加 5 杯冷自來水。 (*註腳2)

  • 將壓力設定為高,將計時器設定為 15 分鐘,以製作脫骨的嫩豬肉(或將定時器設定為 12 分鐘,以製作具有一定質地的嫩豬肉)。按開始。 (*註腳3)

  • 速鍋煮好後,自然釋放壓力至少 15 分鐘。然後將閥門切換至快速釋放。將豬肉和肉湯轉移回大鍋中。

  • 將其餘成分加入同一個鍋中,然後用中高火加熱。將高湯燒開後,調至中小火,煮40分鐘左右,直到豬肉吸收很多味道。偶爾攪拌豬肉,以免底部燒焦。

  • 將豬肉轉移到一個大碗中。用長柄湯匙從肉湯中取出並丟棄固體香料和芳香劑。轉中高火將肉湯煮沸,直到體積減少一半且變稠,約15分鐘。留意肉湯,以免減少太多。湯稍微冷卻後會繼續變稠,所以不需要減少太多。

  • 將豬蹄放回鍋中,將所有東西混合在一起。趁熱作為主菜食用。您可以將剩菜在冰箱中保存 3 至 4 天,或在冰箱中保存長達 3 至 4 個月。

  1. 如果您在亞洲市場或網路上購買豬腳,大多數情況下豬腳已經預先切成方塊。如果您購買整隻豬腳,請讓屠夫用鋸子將豬腳切成6塊。此食譜最多可烹調 4 磅(2 公斤)豬蹄,即約 4 整隻豬蹄。
  2. 豬肉在煮的過程中會釋放出汁液,所以不需要加太多的水來完全覆蓋豬肉。
  3. 如果不用壓力鍋煮飯,請將煮熟的豬肉、水和所有原料放入荷蘭烤箱中。加入高湯(或水)直至覆蓋豬肉。煮沸後,轉小火煮2小時左右。如果水位太低,而豬肉還很硬,就加入熱水,一次1到2杯,等豬肉變軟後繼續燉煮。如果需要的話,請按照步驟 6 減少醬汁的量。

服務:1服務,卡路里:第417章千卡,碳水化合物:5.6,蛋白質:37.8,胖的:27.3,飽和脂肪:7.4,膽固醇:182毫克,鈉:640毫克,鉀:73毫克,纖維:0.1,糖:3.6,鈣:2毫克,鐵:2毫克