從填充沙拉上面撒上炸培根火腿開始一周

今天是對的

照片:(AlfBørjesson)

從填充沙拉上面撒上炸培根火腿開始一周

新鮮的沙拉,黃瓜和茴香的提供也很冬天,而白豆則可以填充沙拉。酥脆的固化火腿頂部將是星期一的盛宴。

白豆必須在一夜之間浸泡,但在所有商店中都被發現是在方便的包裝中 - 甚至有機的。蛋白質 - 富含蛋白質的豆是在沙拉中的強制性成分,應該飽和飽和。

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  1. 在前一天適合豆子,並在新水中烹飪大約。 45分鐘。過濾並冷卻直至混合在沙拉中。 '
  2. 您還可以在使用前在冷水中沖洗的預煮的罐頭豆。
  3. 將培根切片放在用烤紙的烤盤上,然後在180攝氏度的烤箱中放回烤箱中。 5分鐘。拿出火腿並冷卻。
  4. 沖洗沙拉,搖晃水,撕裂較小的碎片。
  5. 將大蒜,芥末醬,胡椒粉,醋和蜂蜜一起攪拌,然後用油攪拌。品嚐調味料。
  6. 將蔬菜,沙拉,調味料和火腿一起旋轉,然後用鹽和胡椒粉調味。
  7. 與好麵包一起食用。

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